今週はずーっと忙しかったのですが、週末はやっぱりジム。 だいぶ習慣化してきました。 それにしてもジム＆プールでトレーニングした後はなんだか筋肉がついた気がします。 胸の周りを触ると”おぉ〜っ”って一人で感動しています。 本当についているかといわ…